Personal Assistant kickboks training bij Gym Republic
Iedere week bieden we bij Ease Agency een exclusieve kickboks training aan. Dit doen we bij Gym Republic in Amsterdam Zuid. Deze samenwerking geeft onze PA’s de mogelijkheid om hun fysieke kracht en mentale staat te bevorderen en te binden met de rest van het team.
Kickboksen als stressmanagement voor personal assistants
Als personal assistant, executive assistant of office manager is het belangrijk om stress effectief te kunnen werken. Kickboksen biedt hiervoor een uitstekende uitlaatklep. Niet alleen zorgt het voor een betere fysieke conditie, maar ook voor een goede alertheid en focus. In een drukke stad als Amsterdam, waar veel van onze PA’s werkzaam zijn, is een sport zoals kickboksen een geweldige manier om even te ontsnappen aan de dagelijkse chaos en hecktiek. Bij Gym Republic leren onze PA’s goed begeleid door een ervaren trainer om de sport goed uit te voeren.
Gym Republic: de perfecte locatie in Amsterdam Zuid
Gym Republic is een moderne sportschool, gelegen in Amsterdam Zuid. De sportschool staat bekend om zijn professionele trainers en gevarieerde lessen. Van boks- tot high-intensity trainingen, Gym Republic heeft voor ieder wat wils. Wil je meer weten over Gym Republic? Bezoek dan hun website hier en ontdek wat zij nog meer te bieden hebben.
Kickboksen voor onze personal assistants, welke voordelen levert het op?
Kickboksen is meer dan alleen fysiek bezig zijn; het is een sport die je hele lichaam en geest traint. Hier zijn enkele voordelen die je kan ervaren dankzij een wekelijkse kickboks trainingen bij Gym Republic:
Stressvermindering: Het boksen is een perfecte manier om opgebouwde spanning en stress van de week los te laten.
Teamgevoel: De PA’s trainen samen, wat zorgt voor een betere team bonding en onderlinge support.
Verbeterde concentratie: Bij kickboksen is een uitmuntende focus nodig, door dit bij de kickboks sessie te trainen kan je deze vaardigheid ook op het werkveld toepassen.
Fysieke fitheid: Naast het verbeteren van de mentale scherpte, werken de PA’s ook aan hun fysieke fitheid, zoals kracht en uithoudingsvermogen.
Fysieke en mentale gezondheid is belangrijk voor een PA
In het dagelijkse werk van een PA komt veel multitasking en stress kijken. Of je nu werkt als executive assistant, management assistant of in projectmanagement, je moet altijd scherp blijven om je taken op tijd en efficiënt af te ronden. Fysieke gezondheid speelt hierin een cruciale rol. Daarom moedigen we bij Ease Agency onze PA’s aan om deel te nemen aan de kickboks trainingen. Het helpt niet alleen bij het verbeteren van hun fysieke conditie, maar ook bij het behouden van een heldere geest, wat erg belangrijk is in de veeleisende wereld van personal assistant.
Conclusie
Bij Ease Agency begrijpen we dat het werk van een personal assistant vaak veel energie en focus vereist. Door onze PA’s wekelijks een kickboks training bij Gym Republic in Amsterdam Zuid aan te bieden, zorgen we ervoor dat zij niet alleen fysiek fit blijven, maar ook hun mentale weerbaarheid versterken. Dit helpt hen om elke uitdaging, of het nu op werk of in hun persoonlijke leven is, met meer kracht en zelfvertrouwen aan te pakken.
Wil je meer weten over hoe we bij Ease Agency onze PA's ondersteunen? Bekijk dan hier alle informatie over onze aanpak.